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Mes: febrero 2008

RONQUERA

Esta alteración de la voz es más bien un síntoma que una enfermedad. Se observa la ronquera en todas las enfermedades de la laringe y, muy a menudo, en las afecciones graves o benignas de las vías respiratorias. Después de un resfriado, durante y después de una gripe, e incluso antes, puede presentarse la ronquera. La ronquera crónica puede ser consecuencia de una ulceración sifilítica o de una tuberculosis pulmonar, y en este último caso es a menudo el primer síntoma. En estas afecciones graves, se trata, desde luego, de atender a la enfermedad en sí. Las ronqueras pasajeras pueden ser debidas al frío, al exceso en el hablar (o gritar), y a la irritación provocada por el tabaco o el alcohol. “Festines, banquetes, vino, alcohol y tabaco —decía Caruso— son los enemigos de nuestra voz”. La primera precaución será, pues, la de evitarlos… Tratamientos Si persiste la ronquera, la cuidará: — Con gargarismos a base de una decocción de raíces de malvavisco edulcorada con miel, o bien con higos batidos en leche, o con agua salada (empléese sal gruesa marina, sin refinar). — Bebiendo varias veces al día un sorbo de zumo de limón puro. — Succionando varias veces al día caramelos de miel o tomando algunas cucharadas de miel líquida. — Bebiendo té bien caliente, edulcorado con miel y con un poco de zumo de limón, o...

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RESFRIADO

  Los resfriados son debidos a unos virus que todavía no se han podido aislar. Comienzan a menudo por una irritación de la garganta que va seguida de lagrimeo, estornudos, abundante secreción nasal y obstrucción de la nariz. Acompañados por astenia, escalofríos, cefaleas, fiebre, anorexia y a veces trastornos intestinales, estos resfriados pueden convertirse en bronquitis, otitis o anginas, o bien presentar formas rinofaríngeas muy parecidas a las anginas. Hay que distinguir este tipo de resfriado de: — De las diferentes corizas espasmódicas como la fiebre del heno. — La gripe: son muchos quienes los confunden ya que padecen dolor de cabeza y tienen una fiebre de 38° a 38,5°. En periodos de epidemia gripal, resulta muy difícil establecer un diagnóstico diferencial. Tratamientos preventivos — Si es usted propenso a los resfriados, procure evitar el contagio. Aléjese de los que estornudan, ya que proyectan no sólo su virus filtrante sino también sus propias toxinas. — Prepare su organismo para la lucha contra los microbios, aportándole una ración cotidiana de vitamina C (limón, pomelo, naranja con su corteza, grosella negra, perejil), de vitamina B (levadura, setas, yema de huevo, jalea real, hígado, chocolate) y de calcio (quesos, yogures). — Procure airearse y oxigenarse (sesiones de oxigenación). Haga ejercicios respiratorios y, si practica un trabajo sedentario, luche contra la pereza que éste le raporta, haciendo gimnasia, deporte o yoga. — No...

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RASGUÑO

  Los rasguños o arañazos son pequeñas excoriaciones que rasgan ligeramente la epidermis y provocan un escozor más o menos vivo. Para calmar esta sensación, se empapa el rasguño con una decocción suavizante y cicatrizante. Más que curar estas pequeñas heridas, se trata de evitar la infección, y cualquier rasguño, por benigno que sea, debe desinfectarse cuidadosamente con agua salada, agua con vinagre o agua jabonosa. Si hay vestigios de tierra o arena en la herida, se aplican compresas de agua hervida tibia para eliminarlos. Un tampón de gasa mojado y recubierto con una tela de plástico absorberá en 24 horas los elementos indeseables. Mientras la herida rezume, hay que limpiarla con gasa humedecida con la decocción antes citada, dejándola secar al aire libre. Jamás se aplicarán sobre la herida algodón o gasa secos, ya que seria doloroso quitarlos una vez formada costra.  Si  se comete este error, cabe ablandar la costra por medio de compresas o baños prolongados, tan calientes como sea...

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QUEMADURAS DEL SOL

Quemadura, generalmente muy superficial pero a menudo muy extensa, producida por exposición excesiva de la piel a los rayos solares. Tiene como característica particular la de ser más bien el resultado de la acción insidiosa de los rayos ultravioletas que del calor propiamente dicho. Incluso con frío intenso, se producen en los lugares de deportes de nieve graves quemaduras en la cara. En estos casos de intensa reverberación (como ocurre también junto al mar), pueden aparecer dolorosas conjuntivitis. La quemadura del sol presenta todos los signos clásicos de la inflamación: enrojecimiento, hinchazón, dolor y temperatura anormalmente elevada en la parte afectada. Tratamientos Para apaciguar el dolor de estas quemaduras, cabe elegir entre: — Humedecer la piel con una gasa empapada en vinagre de cidra. — Pasar por la zona enrojecida una rodaja fresca de manzana o de limón. — Untar repetidamente la piel quemada y por la noche, antes de acostarse, espolvorearla con talco. — Dar un leve masaje con lanolina, mantequilla o crema de leche. Hay que evitar el contacto con el...

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QUEMADURAS

Pueden ser provocadas indirectamente por un calor intenso: una insolación es una quemadura; o directamente: al contacto con el fuego, con un objeto a una temperatura elevada, con un producto cáustico, o con la electricidad. ¿Cómo se determina el grado de una quemadura? La piel puede estar afectada más o menos profundamente: cuando la epidermis está superficialmente involucrada, se trata de una quemadura de primer grado; cuando está afectada la epidermis en todo su espesor, se trata de una quemadura de segundo grado; cuando la epidermis, la dermis, y a veces el músculo están destruidos, se trata de una quemadura de tercer grado. La localización y sobre todo la extensión son los elementos determinantes de la gravedad de una quemadura; sin tener en cuenta estos elementos, la clasificación precedente apenas tiene valor y comporta errores de apreciación. A un mismo grado, una quemadura es más peligrosa si afecta los labios, los ojos, los pliegues de los brazos o de las rodillas, o incluso las nalgas en un recién nacido. En cuanto a la extensión, permite juzgar las condiciones de curación o de sobrevivencia: una quemadura que abarque más del 10% de la superficie corporal comporta los mayores riesgos y la hospitalización es obligatoria; si la superficie quemada sobrepasa el 35%, comporta el riesgo de una muerte rápida. Esta noción de superficie es muy importante. Efectivamente, si la piel, órgano...

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