PLÁTANO (Banana)
Las bananas contienen las vitaminas A, B y C, y es rica en fósforo, potasio magnesio, hierro. Es un alimento muy nutritivo, esencialmente indicado para los niños.
Por ser muy dulce y feculento, es de digestión algo pesada, y no conviene a personas con problemas hepáticos y tampoco a quiencs tienen tendencia a engordar. Muy pobre en celulosa, puede producir estreñimiento.