RICA EN HIERRO.
En la spirulina se han identificado elementos como bismuto, cromo y uno particularmente relacionado con las enfermedades degenerativas cuando no se incluye en la dieta, el selenio. Sin embargo, proporciona una significativa cantidad de hierro, diez veces superior a la que brindan las espinacas y cinco veces mayor a la del perejil. Se ha demostrado que la sangre del periodo menstrual posee más hierro y calcio que la sangre normal, no obstante, tomando una cápsula de spirulina media hora antes de cada comida tres veces al día, se cubre un tercio de las altas necesidades de una mujer con su regla (12 mg. por día).