Silenio contra tumores.
El selenio, mineral encontrado en granos, frutos de mar y carnes, puede reducir significativamente el riesgo de padecer tumores, porque funciona como un excelente antioxidante. Como se sabe, cualquier elemento que tenga esta función previene los daños en las células. Este mineral también es muy conocido por preservar la elasticidad de los tejidos y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Y, según demostró un reciente estudio realizado en los Estados Unidos, a estos beneficios se suma la prevención del cáncer. Los especialistas detectaron que el consumo regular de este metal puede reducir en:
• un 63% el riesgo de padecer cáncer de próstata y
• un 45% el de pulmones