UN MENÚ PARA CADA DOLENCIA.
CURA EN LA MESA LA ARTRITIS, LA DEPRESIÓN, LA DIABETES…
Nadie duda de la estrecha relación entre dieta y estado de salud. Llevar a cabo una dieta equilibrada resulta esencial para “librar” al cuerpo de unas cuantas enfermedades. Si te preocupa alguna en concreto, o si ya la padeces, este reportaje te interesa: en él encontrarás qué debes comer (y qué no) en caso de artritis, diabetes, osteoporosis…
Una alimentación sana y equilibrada puede mantener nuestra salud en buena forma durante mucho más tiempo. Y es que ya lo decía Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. En base a esta máxima, se construyen hoy día los pilares de la nutrición para prevenir la aparición de muchas patologías. No obstante, esta alimentación sana también es necesaria y muy beneficiosa cuando ya se padece alguna dolencia determinada, pues, aparte de equilibrar el organismo, contribuye a optimizar los efectos de cualquier tratamiento médico que se realice.
Pon en práctica estos menús y notarás que tus molestias van mejorando poco a poco.