¿Ataques de tos? Toma una rodaja de piña.
La piña es diurética y rica en fibra. Seguro que eso lo sabes, pero quizá no sepas que también calma los ataques de tos y ayuda a expectorar, debido a sus propiedades béquicas. Esto, unido a su elevado contenido en vitamina C, la hacen muy aconsejable para prevenir y combatir los catarros, como señala un estudio sobre los beneficios de la piña de Costa de Marfil. También contiene la enzima bromelina, que actúa contra la celulitis y los depósitos de grasa y calma los dolores musculares.