¿Se marea? Pruebe esta infusión.

Si no aguanta un trayecto con curvas o no puede subir a un barco, los remedios naturales también son sus aliados. Diana Calcagno, en su libro Las medicinas naturales de la abuela (Ed. De Vecchi), recomienda la menta. “Si es posible, prepárela con la planta fresca. Se mezclan 50 gr. de hojas de menta con una corteza de limón (sólo la parte amarilla) y 50 gr. de raíces de altea. Se hierve en un litro de agua durante 10 minutos, se filtra, se deja enfriar y se bebe mientras dure el malestar”. Para prevenir el mareo, aconseja: antes del viaje o de embarcarse, comer alimentos sólidos y ligeros. Durante el viaje, las comidas serán frecuentes, pero ligeras. Si el mar está agitado, permanecer en el centro de la nave, en horizontal, e intentar contener el vómito ingiriendo trocitos de hielo o una bebida fría a sorbitos.