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Autor: admin

AJO

Las diversas propiedades del ajo son conocidas y utilizadas desde la más remota antigüedad. Por ejemplo, los egipcios daban cada día a los constructores de las pirámides, un diente de ajo, y lo apreciaron hasta el punto de elevarlo al rango de divinidad. Galeno lo llamaba la “triaca de los campesinos”, lo que era un gran honor puesto que la triaca, un brebaje inventado por el propio Galeno, tenía fama de vencer numerosas enfermedades. La componían unos 50 ingredientes procedentes de los tres reinos, animal, vegetal y mineral, y no estaba al alcance de todo el mundo; sin embargo, a los campesinos siempre les quedaba el ajo. El sabio romano Serenus Sammonicus cantó sus excelencias en verso, y los hebreos lo utilizaron en gran escala. En algunos países como España, Sicilia, Egipto y Argelia, crece espontáneamente. El bulbo es utilizado principalmente en cocina, y su esencia en diversas preparaciones medicinales. Constituyentes principales El bulbo del ajo contiene glucósido sulfurado, aceite volátil, una mezcla de sulfuro y óxido de alilo casi puros, azufre, yodo, sílice, fécula y principios antibióticos. Indicaciones y modo de empleo Las propiedades del ajo son muy numerosas y, sin que se trate de una panacea, constituirá un tratamiento eficaz en múltiples ocasiones. Uso interno. En la mayoría de los casos, el ajo se utilizará en la alimentación preferentemente crudo; también se pueden tomar uno o dos...

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AJENJO

El ajenjo es una planta parecida a la artemisa, con la que puede llegar a confundirse. Crece al borde de los caminos, en los declives y en los lugares sin cultivar, formando espesas matas de hoja gris pálido. Abunda en todas las regiones montañosas de tipo alpino. Con el ajenjo se fabrica un licor sumamente tóxico para el sistema nervioso, y su uso inmoderado puede provocar un proceso degenerativo de los nervios. Sus principales constituyentes El ajenjo contiene una sustancia amarga—el tanino—, ácido málico y sacínico y, sobre todo, un aceite esencial muy tóxico. Indicaciones y modo de empleo El ajenjo posee virtudes estimulantes, estomacales, diuréticas, febrífugas y vermífugas Uso interno. Se utilizarán las hojas y las inflorescencias en infusión, en tintura o en extracto para favorecer la aparición de las reglas. Un herbolario o un fisioterapeuta indicarán las proporciones convenientes. Uso externo El ajenjo en decocción (50 grs de hojas por litro) desinfecta las heridas, puesto que es un poderoso antiséptico. El jugo de las hojas de ajenjo, aplicado a la epidermis ahuyenta los mosquitos. Observación Las hojas secas constituyen un excelente producto natural contra las...

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AGUJETAS

Cuando no son producidas por una fiebre intensa, las agujetas son dolores provocados por un esfuerzo o ejercicio físico debido a que el músculo no está suficientemente entrenado, en cuyo caso se produce en él una retención momentánea de ácido láctico. Localizadas en la parte inferior de la espalda o en los miembros, las agujetas dan una desagradable sensación de extrema fatiga. Tratamientos A título preventivo, es beneficioso entrenarse poco a poco en algún deporte. Quien practique el esquí, por ejemplo, deberá hacer gimnasia unas semanas antes de la temporada de deportes de invierno. Una vez presentes las agujetas, pocos remedios las alivian, hasta que desaparecen por su...

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AFTA

En  principio, se trata de una afección benigna y transitoria de la mucosa bucal. El afta es una especie de vesícula superficial que aparece repentinamente y se ulcera. Es muy dolorosa, sobre todo cuando no se trata de una sola, como en el caso de la “estomatitis aftosa”. La aparición de aftas corresponde a menudo a un cierto desorden en la alimentación a una carencia de vitaminas. Ante la persistencia, la extensión o repetición de las aftas, es conveniente consultar a un médico, pero, en la mayoría de los casos, desaparecen por sí solas al cabo de algunos días. Se ha demostrado que algunos alimentos favorecen la aparición de las aftas bucales. Entre ellos, cabe destacar el queso de gruyere, las nueces y las almendras, algunas mieles, las especias, las frutas secas, el chocolate (en el niño), la col, los crustáceos y la charcutería. Tratamientos En primer lugar, se tienen que suprimir por completo los alimentos citados anteriormente y sustituirlos por aquellos que posean vitaminas Bí, C y PP. También es conveniente enjuagarse la boca o hacerse...

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AEROFAGIA

Dilatación del estómago, hinchazones, eructos, sensación de pesadez bajo el esternón y “barrera” bajo el pecho, falsos dolores cardíacos, palpitaciones, espasmos, etc., son otras tantas manifestaciones de esta afección difícil de detectar y cuya causa no es gástrica, sino nerviosa. Cabe preguntarse, incluso, si la persona nerviosa escapa alguna vez a ella, bajo una u otra de sus formas. La aparición de numerosos trastornos digestivos es una de las características médicas de nuestra época de tensión, de stress, y la aerofagia ocupa en este aspecto un lugar destacado. Se traduce al principio por la aparición de trastornos benignos característicos: — Una sensación de distensión del estómago (hinchazones), que puede producirse igualmente después de la deglución de un par de bocados de alimento, o dos horas después de una comida muy copiosa; a menudo va acompañada de sofocaciones. — Una eructación anormal, que no es, como corrientemente se cree, un rechazo del aire del estómago, sino precisamente lo contrario; cuando se abandona a esta necesidad, frecuentemente imperiosa, el sujeto traga aire. — Una salivación exagerada, de la que resultan las manchas en la almohada, ya que el sujeto duerme con la boca abierta y el producto de la hipersalivación que aparece durante la noche se vierte en las ropas de la cama. La palabra “aerofagia” (que significa “comer aire”) se adoptó para designar los trastornos de ciertos histéricos, víctimas de...

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