Archivos de la categoría:

Propiedades y beneficios del Azúcar

julio 17, 2013

beneficios del Azúcar

Azúcar: Para una mente superdespierta.

Otro combustible que necesita nuestro cerebro es el azúcar. Un índice demasiado bajo o alto de glucosa en la sangre es determinante para el funcionamiento del equilibrio mental. Cuando sufrimos escasez, el pensamiento se torna confuso y agotado y, como resultado, responde con irritabilidad, angustia y agresividad. En opinión del doctor Carlos E. Rodríguez, “el organismo se au-torregula para mantener el equilibrio hipoglucémico. Aun en dietas de adelgazamiento, la glucosa mantiene sus niveles óptimos. Tomar fruta y miel son las mejores maneras de aportar al organismo el azúcar que necesita, además de carbohidratos en cantidades moderadas. La glucosa sanguínea, aunque no se tome azúcar, se mantiene en un nivel normal si el hígado funciona bien”.

Propiedades del azucar

junio 3, 2010

El azúcar estimula la liberación de acetilcolina, un neurotransmisor que potencia la memoria, al acelerar la comunicación entre las células. Esto no quiere decir que la tomes a cucharadas, porque en exceso, puede producirte amnesia. Lo ideal es consumir 4 ó 5 cucharaditas al día, en el café de la mañana y el de mediodía.

Plantas Medicinales está orgullosamente a prueba de Digg gracias a la caché que proporciona WP Super Cache