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Beneficios de los higos contra la flaccidez

abril 14, 2013

Cuerpo firme.

La flaccidez es un tema que a todas nos pone mal, porque no sabemos cómo hacer para recuperar la firmeza perdida. Hay algunas frutas que ayudan a hacerlo como, por ejemplo, el higo: si hacemos una pasta con la pulpa de un higo, le agregamos jugo de limón, y extendemos esa mezcla sobre nuestro rostro, dejándola actuar durante 30 minutos, obtendremos un efecto reafirmante. Otra buena opción para todo el cuerpo es combinar jugo de manzana con jugo de melón, y masajear el cuerpo entero con ese preparado. Poco a poco, sin ansiedades, veremos el efecto “endurecedor”.

Otros aliados -¡no comestibles!- para luchar contra la flaccidez son los masajes, la actividad física y las “duchas a presión”.
Todo esto acompañado de una buena alimentación, más el abandono de hábitos nocivos -como fumar- va a redundar en un cuerpo mucho más firme y terso

Propiedades curativas del higo

julio 3, 2010

Higo.
A finales del verano, llega al mercado el considerado como fruto por excelencia de los países mediterráneos, el higo, cuya temporada va de agosto a octubre. Esta deliciosa fruta es una de las más dulces de la temporada estival y, precisamente gracias a su riqueza en azúcares, ayuda a mejorar el estado de ánimo y favorece la concentración. También es rica en sales minerales: potasio, magnesio, calcio y hierro.

Beneficios del higo

mayo 31, 2010

Beneficios del higo.
Cocción de higos secos y leche para aliviar la tos y sanar afecciones pectorales:
Lavar cuidadosamente 10 higos secos y ponerlos en una cazuela. Añadir después 2 vasos de leche fría y cocer a fuego lento durante unos 30 minutos. La forma aconsejada de tomar esta tradicional cocción -un remedio muy utilizado por nuestras abuelas-, es comer los ¿ higos antes de acostarse y, aparte, la leche en la que han sido cocidos.

Propiedades higos

abril 1, 2010

Propiedades higos: Es el alimento perfecto para aquellas personas que quieren perder peso pero necesitan comer mucho hasta que se sienten saciadas. La fibra de los higos tiene la facultad de llenar los estómagos de los más “tragones”, reduciendo su apetito. Si comienzas la comida con un par de higos y un gran vaso de agua verás cómo ingieres menos alimentos de los que normalmente acostumbras.
Trucos: Hay que tener en cuenta que su vida es muy corta, no se conservan en la nevera más allá de dos o tres días. Rellenos de requesón o queso de Burgos son un entrante original y delicioso.

Higos

marzo 31, 2010

Higos.
No tiene un contenido demasiado elevado en vitaminas y minerales, pero pocas frutas y verduras pueden preciarse de poseer un contenido tan alto en fibras solubles como los higos. Tampoco tienen grasas ni sodio.

HIGO

abril 16, 2009

HIGO
Ricos en vitaminas. A, B y C, laxantes y expectorantes, los higos constituyen un alimento sano y nutritivo tanto secos como frescos y contribuyen notablemente a limpiar las vías respiratorias y los intestinos.
Un higo seco cocido en leche cortado por la mitad y aplicado bien caliente sobre un absceso o forúnculo, acelera su maduración. I en caso de absceso dental, si se aplica sobre la encía produce alivio inmediato.
Al igual que las ciruelas pasas, los higos secos puestos a remojo por la noche y comidos por la mañana en ayunas vencen el 1 estreñimiento más tenaz.
Cociendo a fuego lento unos cuantos higos secos en muy  poca agua se obtiene un buen jarabe para la tos y el dolor de garganta, que a la vez es un laxante suave.
Indicaciones: estreñimiento, afecciones de las vías respiratorias.

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