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Manzana propiedades curativas

enero 21, 2013

La manzana salvadora.

Según diversas investigaciones, las propiedades nutritivas de esta fruta son efectivas para combatir el Mal de Alzheimer.

La quercetina es un antioxidante encontrado en las manzanas que puede proteger a las células del estrés oxidativo, proceso que daña los tejidos y se encuentra íntimamente ligado al Alzheimer y a otros desórdenes degenerativos neuronales.
Por eso los investigadores sostienen que, como esta fruta tiene uno de los niveles más altos de dicho antioxidante, consvimirla a diario podría ser una excelente forma de prevenir este tipo de enfermedades.
Además, destacan que es importante consumirlas frescas en lugar de cocidas o procesadas; y con cascara, porque el compuesto se encuentra más en la piel que en la pulpa. Y recomiendan la versión roja, por ser la que más quercetina contiene.

La quercetina se encuentra, además, en la cebolla, la uva, las frutillas y los frutos del bosque.

Propiedades del vinagre de manzana

junio 13, 2011

Vinagre de manzana. Están comprobadas sus virtudes como activador y normalizador de la circulación. Por eso, puede aplicarse sobre las várices, en especial después de un día de mucha actividad o cuando sienta las piernas demasiado cansadas o pesadas.

Dieta de manzana

octubre 21, 2010

La manzana es un alimento saciante, muy usado en los regímenes de adelgazamiento; pero debe consumirse siempre la piel, pues en ella está toda la fibra.
Ingredientes:
6 manzanas.
Ralladura de 1 naranja.
Zumo de 1 naranja.
3 cucharadas de miel de eucalipto.
2 claras de huevo.
Guindas.
Hojas de menta.
Preparación y uso:
Se trocean las manzanas y se ponen a hervir junto con el zumo y la ralladura de la naranja durante 15 minutos a fuego lento. Una vez finalizado el hervor, añade la miel y las claras de huevo montadas. Por último, mezcla bien todos los ingredientes hasta conseguir una crema homogénea. Sirve en unos cuencos, adornada con guindas y hojas de menta.
Más detalles sobre esta fruta medicinal visita plantas.

Propiedades de la manzana

octubre 20, 2010

Crema de manzana anticolestero.
La dieta juega un papel muy importante cuando se trata de mantener el colesterol a raya. Y por su contenido en fibra, todas las frutas son recomendables para controlarlo.
El colesterol es, junto con los triglicéridos, uno de los diferentes tipos de grasas que encontramos en la sangre. Cuando el colesterol es demasiado alto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Para evitarlo, y mantener los niveles de colesterol en la sangre dentro de unos parámetros saludables debemos llevar una dieta baja en grasas saturadas, que son las res-ponsables del aumento del llamado colesterol malo (LDL) y sustituirlas por grasas insaturadas, que favorecen la producción del llamado colesterol bueno. Las grasas satu-radas se acumulan alrededor de las arterias y dificultan el paso de lasangre, lo que aumenta el riesgo de padecer ateriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

Manzanas beneficios

septiembre 22, 2010

LA MANZANA DESINTOXICA EL APARATO DIGESTIVO.
La manzana es la fruta prohibida del paraíso y del desmayo de Blanca Nieves.
Consumida cruda, cocida o enjugo, y además en forma de sidra; esta fruta contiene nutrientes importantes y vitaminas como la B1, B2, B3 y C. Además es rica en calcio que fortalece los huesos, fósforo que vigoriza la memoria y el cerebro, hierro que aumenta los glóbulos rojos y los tonifica, cobre que purifica la sangre y potasio indispensable para eliminar el ácido úrico. En los régimes de adelgazamiento resulta perfecta, puesto que calma el hambre y, por su volumen da sentón de saciedad, tdura y bien masticada es fácil de digerir y prácticamente reemplaza al cepillo de dientes. Su pulpa carnosa se amolda a la forma de los dientes y barre los restos de comida que entre ellos han quedado alojados. Al mismo tiempo que efectúa un masaje a las encías sin dejar residuos de microorganismos. Muchos bebedores y fumadores la consumen por su efecto refrescante y aroma tizante en la boca y por proteger de enfermedades a la garganta.
No obstante, la aplicación más destacable de la manzana es su acción sobre el aparato digestivo. Resulta un suave y efectivo laxante, ya que moviliza los instestinos, recomendable entonces en casos de estreñimiento. Protege además las pa-des intestinales, y es un excelente desintoxicante, diurético y alcalinizador del organismo. Considerada por los profesionales de la salud como el fruto más valioso en ácido fosfórico, si comemos una manzana antes de acostarnos, facilitará las funciones del hígado y los ríñones, y podremos disfrutar de un sueño tranquilo y reparador. En el mercado encontramos infinidad de variedades de manzanas, con aspectos, texturas y sabores diversos pero todas ellas con los mismos valores nutricionalcs. Déjate llevar por la tentación y come una manzana, pero no olvides rociarla con jugo de limón después de corlarla, así evitarás que la vitamina C de la pulpa se oxide en contacto con el aire.
Más propiedades sobre esta fruta visita plantas.

MANZANA CONTRA EL CÁNCER

junio 17, 2010

MANZANA CONTRA EL CÁNCER.
Parece que comer manzanas, siempre que sea con su piel, puede ayudar a frenar el cáncer, Las responsables de tan beneficioso efecto son unas sustancias presentes en la piel de la fruta -llamadas fitoquí-micos-, capaces de inhibir la proliferación de células tumorales.
FIBRA EN INTERNET.
Si te interesa saber más acerca de las virtudes de la fibra, ahora puedes satisfacer tu interés entrando en la página Frutas medicinales de Internet. Encontrarás recetas, usos curativos, estudios científicos…

Manzana propiedades

abril 16, 2010

Manzana propiedades: Son muchas y de lo más variado. Por ejemplo, la manzana regula el tránsito intestinal, activa los jugos gástricos, alivia la artritis, la gota y el reúma, reduce los niveles de colesterol malo en sangre, fortalece el sistema nervioso gracias a su alto contenido en fósforo, es un poderoso depurativo natural y, gracias a su elevada proporción de agua, ayuda a tener una piel más tersa y sana. Además, la pectina de la manzana funciona a modo de “cepillo” al pasar por el intestino, arrastrando toxinas.
Trucos: Comida a mordiscos con su piel bien lavada, la manzana limpia los dientes y combate el mal aliento.

La manzana

abril 15, 2010

La manzana.
Dice un refrán inglés que una manzana al día mantiene al médico alejado. Y algo de razón tendrá, porque esta fruta contiene muchísimos nutrientes en grandes cantidades: vitaminas A, B1,B2, PP, C, taninos, calcio, hierro, potasio, fósforo, bromo, magnesio…

MANZANA

mayo 2, 2009

MANZANA
Por su alto poder mineralizante y vitamínico, por ser compatible con cualquier clase de alimento, por su acción beneficiosa en todo tipo de enfermedades y dolencias, la manzana puede considerarse con toda propiedad la reina de las frutas, y unos de los alimentos más sanos y nutritivos para el ser humano.
La manzana contiene potasio, sodio, bromo, calcio, fósforo, hierro, arsénico, silicio, magnesio y otros minerales y es muy rica en vitamina A.
Es preferible tomar la manzana cruda y sin pelar (lavando bien la piel) lo cual es muy beneficioso para la dentadura. El jugo de manzana, es una bebida deliciosa y sanísima. Dejando en ebullición durante unos minutos unas cortezas de manzana, se obtiene una excelente infusión.
Indicaciones: anemia, infecciones intestinales, y urinarias, afecciones pulmonares, tubcrcolosis, artritis, reuma, vagotonía.

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