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Propiedades del pan

abril 29, 2010

Propiedades del pan: Si se trata de pan integral, reduce el riesgo de cáncer causado por sustancias químicas, ya que ayuda a eliminar los productos tóxicos y disminuye el nivel en sangre del colesterol “malo”. Es sabido que la digestión es uno de los procesos que más se favorece con su ingesta. A todos estos beneficios, y como consecuencia de ellos, se añade que su consumo está asociado a una mayor longevidad.
Trucos: Tostado o fresco, el pan integral da mucho de sí. Puedes preparar tus favorece con su ingesta. A todos estos beneficios, y como consecuencia de ellos, se añade que su consumo está asociado a una mayor longevidad.
Trucos: Tostado o fresco, el pan integral da mucho de sí. Puedes preparar tus propios costrones, cortándolos en dados y salteándolos en aceite de oliva hasta que estén dorados y crujientes. Además, puedes rebozar carnes y pescados. Corta el pan en trozos y pásalos por la picadora.

Alimentos pan

abril 28, 2010

Alimentos pan.
Es uno de los alimentos más habituales en la dieta diaria y posee pequeñas dosis de vitamina B y de hierro, además de un alto contenido de hidratos de carbono. Sin embargo, el pan aporta más beneficios para la salud si es integral, especialmente porque contiene gran cantidad de fibra, un ingrediente con muchas ventajas para el organismo.

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