Nombre científico: Dillenia indica Familia: Dileniáceas Sinonimia: Ostindischer Rosenapfee-baum (alemán); dillenia (francés); shoy-dillenia (inglés); chalita, mota-kermal (India); flor-de-abril, dilenia (portugués).
Descripción:
La dilenia de India procede del Asia tropical. Se trata de un árbol grande, que mide hasta 20 metros de altura, de cuyo tallo recto salen ramas esparzas que forman una copa amplia.
Presenta hojas coriáceas, acuminadas y alternadas con nervaduras evidentes y como máximo 30 centímetros de largo. Amarillas o blancas, pero siempre aromáticas, las flores son solitarias y axilares o terminales y los frutos consisten en cápsulas globosas que contienen una pulpa gelatinosa e innumerables semillas. La Dillenia indica produce madera de cerne compacto, durable y resistente, aprovechable en la construcción naval, carpintería, obras acuáticas, etc. La corteza se emplea en los curtidos y las hojas como lija para madera y en la limpieza de metales como la plata. En India se solía usar el jugo de los sépalos (parte del cáliz floral) que además de aromático tiene un sabor ácido bastante agradable, como sucedáneo del limón para aderezo. Los propios sépalos eran ingeridos crudos, hervidos, o en forma de dulces y helados. Con los frutos se preparaba una bebida fermentada bastante popular y muy apreciada en el antiguo Ceilán.
Cultivo:
Planta de buena adaptación, pero a la que no le gusta el frío. Se propaga por semillas.
Propiedades medicinales:
Tanto las hojas como la corteza de la Dillenia indica son adstríngentes, y se recomienda particularmente la última para combatir la artritis. Además de servir para la preparación de un jarabe pectoral especialmente indicado contra las anginas, los sépalos tienen propiedades febrífugas y refrigerantes. Si deseas obtener más información sobre la Dilenia de India y otras plantas medicinales te recomendamos visitar plantas que tiene muy buen contenido.
UNA MANERA DE ACERCARSE A LA NATURALEZA.
Este continuo progreso acostumbró al hombre actual a tener sus problemas solucionados con mayor rapidez y esfuerzos cada vez menores. La medicina no escapa a esta norma, la prisa marcó este aspecto de la vida humana; estamos en la era de los medicamentos de acción fulminante. Sin embargo, en muchos casos esta acción fulminante es totalmente innecesaria. Hasta dos décadas atrás vivimos una época de remedios naturales para el tratamiento de enfermedades sencillas. En invierno se hervían hojas de eucaliptus para perfumar el ambiente y prevenir resfríos, los catarros persistentes eran tratados con fomentos y cataplasmas. Remedios simples pero efectivos, sin el efecto contundente de un antibiótico, pero cargados de afecto.
Aquella persona que decida hacer un tratamiento con plantas medicinales, debe recordar que su uso está reñido con la prisa. Se deben usar en aquellas enfermedades que no exijan un resulado positivo en breve tiempo. Tampoco deben esperarse con este método curas milagrosas (sí, algunos resultados sorprendentes). Si se está debidamente asesorado, el uso terapéutico de plantas medicinales es inofensivo, puede prolongarse sin peligros y no produce efectos colaterales ni acostumbramientos.
Es necesario recordar que, en ningún caso, la cura con plantas y hierbas sustituye el consejo y atención de su médico (lo ideal es una combinación de ambos), una intervención quirúrgica o un antibiótico adecuado. No es lo mismo tomar una taza de té de tilo como tranquilizante que pretender curar, con este método, un grave trastorno nervioso.
El uso de hierbas y plantas medicionales lo acercará espontáneamente a la naturaleza, lo predispondrá a ver sus problemas con otra óptica y lo ayudará a relajarse. Eso es una forma de mejoría.
EN BAÑOS CONTRA LUMBALGIAS.
Poner cuatro tazas de hojas, tallos y flores bien desmenuzados de la planta en una cazuela grande, junto con cuatro litros de agua y cocer a fuego lento durante media hora. Después, colar y añadir el líquido resultante al agua de la bañera. Esta decocción es ideal para calmar lumbalgias y cualquier otro dolor de origen muscular o articular.
Además de ser una de las plantas más utilizadas para decorar jardines, la bergamota se usa desde hace muchos siglos para aliviar dolencias de muy diverso origen.
MANZANA CONTRA EL CÁNCER.
Parece que comer manzanas, siempre que sea con su piel, puede ayudar a frenar el cáncer, Las responsables de tan beneficioso efecto son unas sustancias presentes en la piel de la fruta -llamadas fitoquí-micos-, capaces de inhibir la proliferación de células tumorales.
FIBRA EN INTERNET.
Si te interesa saber más acerca de las virtudes de la fibra, ahora puedes satisfacer tu interés entrando en la página Frutas medicinales de Internet. Encontrarás recetas, usos curativos, estudios científicos…
Plantas que alivian las reglas dolorosos.
Desde hace meses paso un auténtico calvario cada vez que estoy con la regla. Durante esos días tengo dolores en el bajo vientre y, a veces, vómitos y diarrea. Me han dicho que algunas plantas medicinales ayudan a combatir todas estas molestias. ¿Puede decirme cuáles son?
Durante la menstruación se produce un aumento en la producción de una hormona llamada prostaglandina, lo que intensifica las contracciones del útero y, paralelamente, los dolores y molestias que nos cuentas. Para aliviarlos, es cierto que algunas plantas medicinales te pueden ayudar. Te decimos algunas de ellas y la forma de prepararlas:
Pie de león: Pon una cucharadita de sus hojas en una taza de agua fría y llévala al fuego. Hiérvelo un minuto, deja reposar durante un cuarto de hora y cuélalo. Bebe una taza por la mañana y otra antes de irte a dormir.
Milenrama: Echa una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de hojas de esta planta, deja reposar 10 minutos y cuélalo. Toma dos tazas al día.
Ortiga blanca: Vierte una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de planta, deja reposar 10 minutos y cuélalo. Toma dos tazas de esta infusión al día.
Beneficios del higo.
Cocción de higos secos y leche para aliviar la tos y sanar afecciones pectorales:
Lavar cuidadosamente 10 higos secos y ponerlos en una cazuela. Añadir después 2 vasos de leche fría y cocer a fuego lento durante unos 30 minutos. La forma aconsejada de tomar esta tradicional cocción -un remedio muy utilizado por nuestras abuelas-, es comer los ¿ higos antes de acostarse y, aparte, la leche en la que han sido cocidos.
Propiedades de zanahoria: Previene las afecciones de la vista. Su pulpa, utilizada en uso externo, actúa como cicatrizante y tónico de la piel. El consumo regular de zumo de zanahoria fortifica y favorece la reproducción de células epiteliales, evitando alergias e intoxicaciones, además de estimular la expectoración. Esta hortaliza también estimula la digestión.
Trucos: Para consumir las zanahorias de forma diferente a la habitual, mézclalas con chirivía, naranjas, pasas o pollo. Si guardas las hojas, pícalas y añádelas a las sopas y ensaladas para realzar su sabor y valor nutritivo. También se pueden usar como edulcorante natural.
Platano propiedades: El plátano favorece la regeneración de los glóbulos rojos y el desarrollo del sistema óseo. Además, tiene virtudes para aliviar la gota, la artrosis y el reumatismo. Sus altos niveles de fibra soluble y potasio juegan un papel muy importante en el control de la tensión arterial. Pero su consumo se desaconseja en caso de existir problemas vesiculares y gástricos u obesidad. Tampoco se debe abusar de ellos si se está tomando antidepresivos o anfetaminas, ya que la tiramina que poseen los plátanos interfiere en la absorción de dichos fármacos.
Trucos: El plátano maduro no se conserva bien en la nevera. Lo suyo es guardarlo en una zona fresca, ventilada y seca, lejos de cualquier fuente de calor.
Una vez pelado, no se pone negro si se roeía eon zumo tle limón.
Propiedades de la naranja: La naranja es un estupendo antibiótico natural que actúa como desinfectante y microbicida. Además, mantiene alejados catarros y gripes, depura la sangre, combate la afonía y la ronquera, la artritis y el reúma, equilibra la hipertensión arterial y alivia las alteraciones cardiovasculares, facilita el tránsito intestinal, evita los mareos y las nauseas, es diurética y carminativa, previene la formación de varices, abre el apetito en casos de anorexia o inapetencia…
Trucos: Si al levantarte por las mañanas tienes la boca seca, amarga y pastosa, respira a fondo unos minutos con la boca cerrada y, a continuación, tómate un gran zumo de naranja. Los residuos tóxicos de tu hígado que han causado ese malestar
desaparecerán y, con ello, notarás tu boca mucho más fresca.
Propiedades melocoton: Las flores y hojas del melocotonero tomadas en infusión han sido utilizadas desde hace siglos como un eficaz purgante. Un puñadito de flores secas en infusión puede ser de leche o de agua también alivia el estreñimiento, las alteraciones nerviosas y los problemas estomacales. Para las infecciones urinarias, se recomienda hacer una infusión de hojas con 25 gr. de las mismas en medio litro de agua. El fruto en sí es energético, abre el apetito y además es vermífugo, es decir, mata o hace expulsar las lombrices intestinales.
Truco: Cuando compres melocotones comprueba que estén bien maduros, ya que esta fruta no madura fuera del árbol. Para verificarlo, mira si el pedúnculo está un poco blando y la carne es de color crema o amarillo, nunca verde. Los puedes guardar una semana en la nevera, pero no los laves antes de guardarlos: se reblandecerían.
Lentejas propiedades: La riqueza en hierro y proteínas de la lenteja hace que éste sea un alimento ideal para los niños, deportistas o personas con mucha actividad física. Además, su aporte de hierro lo hace recomendable en estados de anemia o decaimiento, y su alto contenido en fibra facilita el tránsito intestinal.
Trucos: Las lentejas, al igual que el resto de las legumbres a excepción de los garbanzos, se deben echar en agua fría para ser cocinadas. Una vez que empiecen a hervir, si quieres que salgan más suaves añade dos o tres veces un chorrito de agua fría. Y como son un alimento muy aconsejado para los niños, incluyelas en sus menús con frecuencia. Si no les gusta mucho su sabor, puedes introducirlas en purés de verduras o ponerlas como ensaladas frías.
Ciruela propiedades: El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos recomienda el consumo diario de 25 a 30 gr. de fibra para prevenir el cáncer de colon. Como pista, la mayoría de la población sólo toma entre 5 y 10 gr. diarios. La ciruela también ha demostrado su eficacia en la reducción de los niveles del colesterol “malo”.
Trucos: Para un aperitivo original, rellena ciruelas pasas con queso de Burgos, están deliciosas. Como su temporada es muy corta, se da en los meses de verano pueden hacerse en mermelada y consumir el resto del año.
