Plantas Medicinales

Limón para dientes resplandecientes.
Todos los días, después de lavarte la boca de forma habitual, frota tu dentadura con la ralladura de un limón, que habrás puesto en tu cepillo de dientes. Conseguirás unos dientes blancos y una sonrisa perfecta.

LIMÓN
Salvo en algunos casos en que no es tolerado por el organismo (ciertos trastornos neurovegetativos, gastritis, ulcera, fragilidad de los vasos sanguíneos), el limón es uno de los aliados más eficaces de la salud, y rara es la enfermedad o molestia que no contribuye combatir.
E incluso en los casos de intolerancia casi siempre es posible una lenta adaptación al limón, que, por increíble que parezca, ha contribuido a curar, incluso úlceras. En cuanto a la fragilidad de los vasos sanguíneos si bien el jugo de limón se ha de tomar, en este case con mucha prudencia, la infusión de corteza de limón, rica en vitami ñas P, está muy indicada.
El limón ante todo es un excelente depurativo y desinfectante (incluso para uso externo), que disminuye la viscosidad sanguínea) combate la hipertensión arterial, así como las várices y flebitis, celulitis, etc.

Como la zanahoria y la col, el limón posee virtudes muy apreciadas en medicina natural. Es muy eficaz contra la erofagia, el artritismo, la gota, la hipertensión y las litiasis urinarias y biliares.
Unas veces se emplea el fruto y otras su esencia, o también el ácido cítrico (obtenido a partir de la pulpa).
Principales constituyentes
El fruto contiene un 30% de zumo (compuesto de ácido nítrico, ácido málico y citra-tos de calcio y de potasio); azúcares, entre ellos glucosa y fructosa, que son directamente asimilables, y sacarosa; sales minerales y oligoelementos, tales como calcio, hierro, sílice, fósforo, manganeso y cobre. Hay también en él vitaminas esenciales: A, B, B2, B3, C y PP.
En cuanto a la esencia, contiene un 95% de terpenos, cuerpos que le procuran sus propiedades antisépticas, linanol. citral, aldehidos y un alcanfor.
Indicaciones y modo de empleo
El limón, fruto preciado por sus numerosos componentes y sus grandes virtudes, puede ser preparado y consumido en diferentes formas.
Uso interno. Aparte las afecciones antes citadas y para las cuales se seguirán las indicaciones del médico, cabe actuar en los casos siguientes:

— Obesidad: se ponen en maceración toda una noche dos cabezas de camomila y un limón cortado en rodajas; bébase por la mañana en ayunas, previo filtrado.
— Obstrucción del hígado: viértase, por la noche, agua hirviendo sobre tres limones cortados; a la mañana siguiente, esta porción se consumirá en ayunas.
— Estados febriles: beber el zumo de un limón con medio vaso de agua azucarada.
— Oxiurias: se mojan en agua la piel, la pulpa y las pepitas; edulcórese con miel y déjese en maceración durante dos horas. Filtrar después a través de un lienzo o de un colador fino, haciendo presión sobre la mezcla. Este zumo se beberá por la noche, antes de acostarse.
También se puede preparar una decocción con un limón entero, cortado a rodajas muy finas.
Uso externo:
— Anginas: gárgaras con un vaso de agua tibia a la que se habrá agregado el zumo de un limón.
— Aftas y estomatitis: baños bucales prolongados con zumo de limón y miel diluidos en agua.
— Sabañones: para evitarlos y para cuidarlos: fricciones con zumo de limón.
— Manos rugosas: prepárese una mezcla que contenga, en partes iguales, zumo de limón, glicerina y agua de Colonia, y frótense las manos con esta preparación.
— Picadura de insecto: menguará el dolor frotando con una rodaja de limón.
— Herida infectada: bañar la llaga con zumo de limón, puro o diluido.
— Resfriado de cabeza, sinusitis: varias veces al día, se introducirán unas gotas de zumo de limón en cada orificio nasal.
— Hemorragias nasales benignas: introdúzcase en el orificio nasal un poco de algodón empapado con unas gotas de limón.
— Pecas: utilícese como loción zumo de limón ligeramente salado.
— Verrugas: pónganse en maceración, durante ocho días, las cortezas de dos limones en vinagre fuerte; seguidamente, se humedecen las verrugas dos veces al día.