Remedios caseros para las varices

Agua y vitaminas C y E para prevenir las varices. Llevo 12 años trabajando nueve horas diarias en un puesto que requiere estar siempre de pie, de manera que soy una candidata ideal a tener varices. Puesto que aún soy joven y no me han salido, me gustaría saber cuáles son los alimentos beneficiosos para la circulación y prevención de las varices (el ajo y la cebolla ya los conozco). Para prevenir estas alteraciones son importantes las medidas dietéticas y las higiénicas (evitar el estreñimiento, dormir con las piernas algo elevadas, no usar agua muy caliente al ducharse, evitar...

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