Gastroenteritis.
Inflamación de la mucosa del estómago y del intestino, acompañada de diarrea y vómito, que dura entre seis horas y tres días. Puede aparecer por alergia a un alimento o por una higiene inadecuada de la comida.
► Se recomienda: Agua, para reponer líquido; plátanos, ricos en potasio; arroz blanco hervido y pan tostado blanco, con el fin de obtener carbohidratos bajos en fibra, y manzanas, por ser astringentes.
► Procura evitar o reducir: Los demás alimentos (en especial productos lácteos) durante las primeras 48 horas.